covid-19

কোভিডে সংক্রমিত হবার ঝুঁকি কী কী?

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন কোভিডে সংক্রমিত হবার সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হলো:

১। বদ্ধ ঘরে দীর্ঘ সময় ধরে অনেক লোকের সমাবেশ যেখানে টাটকা বাতাসের চলাচল খুব কম। আর সেখানে কঠোর কাজকর্ম যেমন কঠোর ব্যায়াম চিৎকার সঙ্গিত পরিবেশন করা।

২। বদ্ধ জিমে যেখানে বায়ু চলাচল খুব কম সেখানে ব্যায়াম বা দরজা জানালা বন্ধ করে সমবেত গান পরিবেশনে রিহারসেল

কোভিডে সংক্রমিত হবার ঝুঁকি কিভাবে কমানো যায়

  • ঝুঁকি কমানো যায় ঘরের বাহিরে বা খোলা স্থানে বা ভাল বায়ু চলাচল করে এমন স্থানে অল্প সময়ের জন্য কম সংখ্যক লোকের সঙ্গে সাক্ষাৎ করে

সারস কোভিড ২ বায়ু বাহিত ভাইরাস, একজন সংক্রমিত ব্যক্তি  যখন শ্বাসের সাথে ভাইরাস কনা ছেড়ে দেয় তখন একজন সংক্রমিত হতে পারে।তাই সংক্রমিত ব্যক্তির যত কাছে থাকবেন ঝুঁকি হবে তত বেশি।

  • ঘরের বাইরে থাকলে ভাইরাস বিক্ষিপ্ত বিকীর্ণ হয় দ্রুত
    তবে সংক্রমিত ব্যক্তির কাছে থাকলে এর পরও সংক্রমিত হতে পারেন।
  • সংক্রমিত ব্যক্তির গভির শ্বাস প্রশ্বাসের সময় ভাইরাস ছড়ান বেশি, যেমন ব্যায়াম করার সময় বা কথা বলার সময় বা সঙ্গীত পরিবেশনের সময়।
  • উচ্চ মান ভাল ফিট করে এমন মাস্ক পরলে ঝুঁকি কমে।

Prof Dr Subhagata Choudhury

Ex Principal Chittagong Medical College
Ex Dean Medicine, Chittagong University
Ex Director, Lab Service, BIRDEM

Add comment