কোভিড-১৯ আর ডায়াবেটিস

কোভিড-১৯ আর ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস রোগীদের করোনা সংক্রমণের শঙ্কা বেশি তা নয় তবে হলে অবস্থা গুরুতর হতে পারে
রক্তে গ্লুকোজ বেশি হলে সংক্রমণ রোধে শরীরের ক্ষমতা কমে
আসে । সেরে উঠতে সময় লাগে বেশি
আর গ্লুকোজ বেশি হলে ভাইরাস দেহে বেশ বাড়ার শক্তি পায়
রক্তে গ্লুকজ বেশি হলে ইম্মুন সিস্টেম খর্ব হয় আর জটিলতা হতে পারে।
কিন্তু ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে থাকলে এসব ঝুকি কমে যায়
তাই যা করবেন
১। হাত সাবান দিয়ে ভাল করে ধোবেন
২। শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখুন
৩। মাস্ক পরবেন ঘরের বাইরে
৪। নাক , চোখ মুখ ছোঁবেন না ।
আর যা করবেন
১। টেস্ট আর চেক করবেন রক্তের গ্লুকজ
২। ওষুধ বা ইন্সুলিন নিয়ম মাফিক নেবেন
৩। অন্যান্য ওষুধ , ডায়াবেটিসের ওষুধ , ইন্সুলিনের স্টক রাখবেন
৪/। ঘরে রাখুন গ্লুকমি টার
৫। ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন
৬। মনের স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখুন
অসুস্থ হলে জ্বর , কফ কাশ, শ্বাস কষ্ট , ক্লান্তি, অবসাদ, পেশি শূল , গলা খুস খুস মাথা ধরা ডাক্তারের সাথে যোগা যোগ করুন
কোভিড বাড়ায় রক্ত চাপ । যদি অসুধ খেয়ে থাকেন চালিয়ে যান ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কোন পরিবর্তন দরকার কিনা । ঘরে রক্ত চাপ মনিটার করবেন কিনা
রক্তের গ্লুকোজ বার বার মাপুন ২৫০ মিলিগ্রাম এর বেশি হলে ডাক্তার । ৭০ মিলিগ্রামের কম হলে ১৫ গ্রাম সরল শর্করা আর এর ১৫ মিনিট পর আবার দেখুন এভাবে।