ঠোঁটের যত্ন woman smiling face lips care

ঠোঁটের যত্ন কি খুব দরকার?

ঠোঁট আমাদের মুখের অন্যতম প্রত্যংগ। সুন্দর, মসৃণ ঠোঁট সুস্থতার একটা নিদর্শন। কিন্তু বাস্তবতা আমরা বেশিরভাগ মানুষই ঠোঁটের যত্নের ব্যাপারে উদাসীন। একটু সচেতন হয়ে খানিকটা সময় ব্যয় করলেই আমরা পেয়ে যাব সুন্দর, মসৃণ ঠোঁট।

কী কী কারণে ঠোঁট ফাটে?

প্রথমেই আসি কী কী কারণে ঠোঁট ফাটে, ঠোটের রং কালো হয়ে যায়, চামড়া উঠে? কারনগুলোর মধ্যে অন্যতম
-ময়েশ্চারাইজিং লিপ বাম ব্যবহার না করা
-জিহবা দিয়ে বার বার ঠোঁট ভেজানো
-দাঁত দিয়ে ঠোঁট কামড়ানো
-সঠিক পরিমাণ পানি পান না করা
-ঠোঁট পরিষ্কার না করা
– নকল প্রসাধনী যেমন লিপস্টিক, লিপ বাম ব্যবহার করা ইত্যাদি

তাহলে করণীয় কী?

-সপ্তাহে অন্তত ৩বার ঠোঁট স্ক্রাবিং বা ডিপ ক্লিন করা।বাজারে ভালো স্ক্রাব পাওয়া যায়।অথবা লেবু, চিনি &অলিভ অয়েল মিশিয়েও স্ক্রাবিং করা যায়।

– লিপ বাম ব্যবহার করা সারা বছর। শুধু শীতকাল না সারা বছর ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ রাখতে হবে। তাই ভালো মানের পেট্রোলিয়াম জেলি, Beeswax,গ্লিসারিন সমৃদ্ধ লিপবাম ব্যবহার করতে হবে।বাজারে অনেক Active ingredients সমৃদ্ধ যেমন ভিটামিন সি,বিভিন্ন এসিড বেইজড এবং ময়েশ্চারাইজিং উপাদান সমৃদ্ধ লিপ বাম পাওয়া যায়।

-দাঁত দিয়ে ঠোঁট কামড়ানো যাবে না। এতে ঠোঁট চামড়া উঠতে পারে, এমনকি হালকা রক্তপাত হয়ে যায়। তাই এই অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।

-পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। তা না হলে ডিহাইড্রেটেড হয়ে ঠোঁট স্বাভাবিক মসৃণতা হারিয়ে ফেলবে।

– নারীদের বলছি ভালো ব্র্যান্ডের লিপস্টিক ব্যবহার করতে হবে। শুধু তাই নয় ব্যবহার শেষে ঠোঁটের প্রসাধনী ভালো মতন পরিষ্কার করতে হবে।

-সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে অবশ্যই।

Dr Marjana Akter MBBS

FCPS Part 2 Trainee, Department of Obstetrics and Gynecology
Chittagong Medical College Hospital

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.