তাপ মোকাবেলা সম্বন্ধে উষ্ণ দেশ থেকে শিক্ষা ৩

তাপ মোকাবেলা সম্বন্ধে উষ্ণ দেশ থেকে শিক্ষা ৩
১। মধ্যাহ্নে দিবা নিদ্রা।
প্রাচীন রোমানরা বিকেলে এমন স্বল্প দময় নিদ্রার সময় বের করতেন
আধুনিক কালে স্পেনে শুরু হল সেসটা।
মাঠের কর্মীদের দুপুরের খর রোদ এড়াবার জন্য
দেহ হয় শীতল। ৩০ মিনিটের বৈকালিক দিবা নিদ্রা হিতকর সাস্থ্য কুশ লের জন্য।
২। পোষাক পরিচ্ছদ
কি পরিধান করছি তা গুরুত্বপূর্ণ। শরীর কিভাবে ঘাম ঝরায়।
রোদ থেকে রক্ষা করা।
বাতাসের চলাচল উন্নত করা
ঢোলা,হালকা রং এর পোষাক ভাল।
যেমন লংগী,ধুতি, ঢোলা পায়জামা,শাড়ি।
৩। দালানের ডিজাইন
দালান ঠান্ডা রাখতে দরকার বায়ু চলাচল
উপসাগরীয় অঞ্চলে দালানে আছে ছোট জানালা
এতে তাপ মাত্রা থাকে নিচে
দক্ষিন ইউরোপএর বাড়ি ঘরে বাইরে থাকে শাটার।
এটি রোদের আলোকে প্রবেশ করতে বাধা দিয়ে ঘর গরম হতে দেয় না।
ভুমন্ডল উত্তপ্ত হচ্ছে তাই উষ্ণ আবহাওয়া হচছে বাস্তবতা
তবে বিশ্বের অনেক দেশ তৈরি নয়।