Prof Dr Subhagata Choudhuryখেয়াল নিন তার, সে নিরাপদ কি না
- কেমন আছে সে জিজ্ঞাসা করুন
- জিজ্ঞাসা করে বুঝুন তাদের নিজেকে শেষ করার বা আত্মহত্যার সঙ্কল্প আছে কি না
- জিজ্ঞাসা করলে বন্ধুও বুঝবেন তিনি তার খেয়াল নিচ্ছেন, মন খুলে তখন কথা বলবেন
শ্রবণ করুন
শুনুন
তার অনুভূতি র অভিজ্ঞতা র যথার্থতা বুঝুন
সে কি অনুভব করছে তা বলতে অনেক সাহস লাগে আর সে লোককে ভুল বুঝলে বলা কঠিন হয়ে যায় আর ভবিষ্যতে সাহায্য চাইতে ভয় পায়
বুঝতে হবে সব সমস্যার সমাধান সব সময় হয়না পাওয়াও যায়না
অনেকের জন্য এটি একটি কঠিন পদক্ষেপ
যখন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য কেউ আঘাত দেয় তখন যা করতে পারেন তা হল আঘাত দেয়া বন্ধ করা
তবে অনেক সময় সমস্যার দ্রুত সমাধান করা যায়না
শ্রেষ্ঠ কাজ হল শোনা ।।একে কি করে সাহায্য করবে তা করা
ডিস্ট্রেস সেন্টার খুঁজে বের করতে সাহায্য করা
অনেক সঙ্কটের যেহেতু দ্রুত সমাধান নাই তাই সঙ্কট সমাধান কেন্দ্রে পৌছাতে সাহায্য করা সমীচীন
তবে জোরাজুরি করা ঠিক না হয়ত বন্ধু হতে পারে সঙ্কট মোচনের মানুষ
নিশ্চিত হন আপনিও নিজের খেয়াল নিচ্ছেন
বন্ধু বাপরিবারের সদস্য কে সংকট উত্তরণে সাহায্য করতে গিয়ে নিজের উপর চাপ পড়ে । তাই নিজের খেয়ালও নিন ।
