মল নিয়ে কিছু জিজ্ঞাসা

মল নিয়ে কিছু জিজ্ঞাসা যা অনেকে সংকোচ বোধে করতে পারেন না ।
মানব বর্জ্যের রং , সংযু তি , গন্ধ শরীরের স্বাস্থ্য সম্বন্ধে অনেক কিছু বলতে পারে অথচ মল মুত্র , কফ পরীক্ষা অনেক অবহেলা করি আমরা এমন কি অনেক চিকিৎসক একে এতো গুরুত্ব দেন না ।
পরিপাক প্রক্রিয়ার শেষ স্টেশন হল বাউয়েল মুভ মেনট । মল বহির্গমন ।প্রতিদিন ২.২৫ লি টার কঠিন ও তরল বর্জ্য বেরোয় । কঠিন বর্জ্য হল মল । সুস্থ মলে থাকে সামান্য তরল ,অপরিপাক সব্জি আশ আর অন্ত্রের দেয়াল থেকে খসে পড়া মৃত কোষ । উপবৃত্তাকার ,সুগঠিত বাদামী বর্ণের মল ।
কতবার মল ত্যাগে যাবেন
কি পরিমান আঁশ আর তরল গ্রহন করছেন এর উপর মল ত্যাগের পৌনঃপুনিকতা নির্ভর করে ।ব্যায়াম আর সক্রিয় জীবন যাপন সুস্থ মলাভ্যাস নিয়ন্ত্রন করে । মল অভ্যাস দিনে ৩ বার থেকে হপ্তায় ৩ বার পর্যন্ত হতে পারে ।
স্বাভাবিকের চেয়ে কম বার মল হলে তা কোস্ট বদ্ধতা ।মল হবে কঠিন আর শুষ্ক । অনেক সময় মল আটকে যেতে পারে । তখন হতে পারে পেট আর পিঠ ব্যথা ।
ডায় রিয়া মল তরল পানি পানি আর বার বার হয় ।আবার হতে পারে পেট মোচড় দিয়ে ব্যথা , পেট ফাঁপা , ইরি টে বল বাউ য়েল সিনড্রোম হতে পারে ।
মলের কি রং হওয়া উচিত বাদামি সুস্থ মল
কালো । গাড় কাল মল হতে পারে পাকস্থলী রক্ত ক্ষরণ ,পেপ টিক আলসার , বা টিউমার ।(আলকাতরা বর্ণ !)
শ্বেত বরং মল । পিত্ত রস ঘাটতি , পিত্ত নালী অবরোধ । যকৃৎ অসুখ ,পিত্ত নালী ক্যান্সার ।
লাল বর্ণ । হতে পারে খাদ্যের কারণে । রক্ত আসতে পারে কো লনের নিচ ত্থেকে হতে পারে আই বি এস এর কারণে । রক্ত আসতে পারে পাইলস ,বা কো লন ক্যান্সারের কারনে ।
সবুজ মল । হতে পারে অধিক পত্রবহুল সবজি শাক খাওয়ার জন্য। লৌহ সাপ্লিমে ন টের জন্য ।
হাল্কা ধুসর । যকৃৎ বা পিত্ত থলীর সমস্যা ।

Prof Dr Subhagata Choudhury

Ex Principal Chittagong Medical College
Ex Dean Medicine, Chittagong University
Ex Director, Lab Service, BIRDEM

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.