মেনোপজ কীভাবে শরীরকে বদলে দেয়?

মধ্য জীবনে আসে শরীরে পরিবর্তন, হার্ট, হাড় এমনকি মগজেও। শুনেছেন অনেক কিছু উষ্ণ ঝলক আর নিয়মিত পিরিয়ডের সমাপ্তির কথা। কিন্তু এ ছাড়াও মেনোপজ আর পেরিমেনোপজের সময়ের আরও অনেক পরিবর্তনের কথা হয়ত কম জানি। মেনোপজের হরমোনের পরিবর্তন হার্ট, হাড় এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে।

মেনোপজ কীভাবে শরীরকে বদলে দেয়?

মেনোপজ পারে শরীরকে বদলে দিতে ছয়টি উপায়ে।
১। হাড়ের ক্ষয়
২। বৌদ্ধিক পরিবর্তন
৩। মেজাজের চড়াই উৎরাই
৪। ঘুমের সমস্যা
৫। প্রস্রাবের সমস্যা
৬। হৃদরোগ