happy smiling/ International Quality of Life Month

সত্যিকারের সুখি মানুষের অভ্যাস

সত্যিকারের সুখি মানুষের অভ্যাস:

  • নিজের সুখ নিজে রচনা করুন
  • সঠিক মানুষ যেন থাকে চারপাশ
  • পর্যাপ্ত ঘুম যেন হয়
  • বর্তমান নিয়ে বাঁচুন
  • নিজেকে ভালবাসতে শিখুন
  • যা আছে তা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকুন
  • ব্যায়াম করুন
  • ক্ষমা করুন, কিন্তু ভুলবেন না
  • নিজের অনুভুতির সাথে থাকুন
  • যা নিয়ন্ত্রণযোগ্য এতে মনোনিবেশ করুন
  • বেড়ে উঠার, অগ্রসর হবার মাইন্ডসেট থাকে যেন

Prof Dr Subhagata Choudhury

Ex Principal Chittagong Medical College
Ex Dean Medicine, Chittagong University
Ex Director, Lab Service, BIRDEM

Add comment