মাসল স্প্যাজম ঠেকাতে ৬ পরামর্শ
১। ইলেক্ট্রোলাইট ভারাসাম্য হানি ঠেকানো
২। পেশি স্ট্রেচ আর মেসাজ
৩। সজল থাকা
৪। সংবেদনশীল পেশি গুলোতে আইস আব হট প্যাক
৫। দেহভঙ্গি সঠিক রাখা
৬। এপসম সল্ট সহ বাথ

মাসল স্প্যাজম ঠেকাতে ৬ পরামর্শ
১। ইলেক্ট্রোলাইট ভারাসাম্য হানি ঠেকানো
২। পেশি স্ট্রেচ আর মেসাজ
৩। সজল থাকা
৪। সংবেদনশীল পেশি গুলোতে আইস আব হট প্যাক
৫। দেহভঙ্গি সঠিক রাখা
৬। এপসম সল্ট সহ বাথ
Ex Principal Chittagong Medical College
Ex Dean Medicine, Chittagong University
Ex Director, Lab Service, BIRDEM
An initiative to make health info easily understandable to all in their mother languages
Copyright © 2023 · Created by SELLULAR · Powered by SELLULAR.COM.BD