Category - Daytime Sleepiness

দিবানিদ্রার উপকারিতা

দিবানিদ্রার আছে কিছু উপকারিতা
১। লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়ক, ফোকাস করতে সহায়ক
২। সৃজনশীলতা বাড়ায়
৩। দুশ্চিন্তা মোকাবিলায় সহায়ক
৪। ওয়ার্কিং মেমোরি উন্নত করে
৫। পারফরম্যান্স বাড়ায়