Category - Dementia

ডিমেন্সিয়ার ঝুঁকি কমে ৭ অভ্যাসে

ডিমেন্সিয়ার ঝুঁকি কমে ৭ অভ্যাসে, জিনগত প্রবণতা থাকলেও কমবে অর্ধেক ঝুঁকি (আমেরিকান একাডেমি অব নিউরলজি) ১। রক্ত চাপ সামলে রাখুন হেলদি ডায়েট আর বায়াম দরকার ২। নিয়ন্ত্রণে রাখুন কোলেস্টেরল স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহন কমান আর...