স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয় বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তবে শিশু এবং কিশোরদের মাঝেও স্ট্রোক হতে পারে। স্ট্রোক খুব বিরল রোগ স্ট্রোক যতটা বিরল ভাবা হয় আসলে ততটা বিরল নয়। বরং খুব সাধারণ রোগ।...
Category - Brain and Nerves
কীভাবে মাইগ্রেনের ব্যথা এড়াবেন?
কীভাবে এড়াবেন মাইগ্রেনের ব্যথা ১। চাপ মোকাবেলা করুন ২। নীরব, অন্ধকার ঘরে নিদ্রা। নিয়মিত নিদ্রাসূচি বজায় রাখুন। ৩। প্রতিরোধের জন্য ফিজিক্যাল থেরাপি। ৪। খাবেন বুঝে সুজে, যেসব খাবার ব্যথা উস্কে দেয় সেগুলো পরিহার করুন। ৫।...